1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الكايزر بالكيل والأفوكادو
سلطة الكايزر بالكيل والأفوكادو هي لمسة نابضة بالحياة على سلطة السيزر الكلاسيكية، حيث تمزج بين الكيل الغني بالمغذيات والأفوكادو الكريمي، والكروتون الهش، وصلصة الطعام الحامضة. يعود أصل هذا الاختراع إلى المطبخ الإيطالي حيث يستبدل هذا النوع الحديث المعتاد من السلطة الرومانية التقليدية بمكملات الألياف والمضادات الأكسدة. مليئة بالدهون الصحية من الأفوكادو، هذه الوجبة ليست مرضية فقط ولكنها أيضًا مفيدة لصحة القلب. يعتبر مزيجها لذيذًا وطازجًا وهو خيار وجبة صحية مثالية لأي وقت من اليوم. استمتع بمزيج لذيذ من النكهات الصحية واللذيذة!
