1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الكايزر بالكيل والأفوكادو
سلطة الكايزر بالكيل والأفوكادو هي لمسة نابضة بالحياة على سلطة السيزر الكلاسيكية، حيث تمزج بين الكيل الغني بالمغذيات والأفوكادو الكريمي، والكروتون الهش، وصلصة الطعام الحامضة. يعود أصل هذا الاختراع إلى المطبخ الإيطالي حيث يستبدل هذا النوع الحديث المعتاد من السلطة الرومانية التقليدية بمكملات الألياف والمضادات الأكسدة. مليئة بالدهون الصحية من الأفوكادو، هذه الوجبة ليست مرضية فقط ولكنها أيضًا مفيدة لصحة القلب. يعتبر مزيجها لذيذًا وطازجًا وهو خيار وجبة صحية مثالية لأي وقت من اليوم. استمتع بمزيج لذيذ من النكهات الصحية واللذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
