1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 6.7 mg | 2% | |
| صوديوم | 266.7 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.7 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 1.3 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الكايزر بالكيل
سلطة كيرو كيزر بالكيل هي تطوير حيوي لسلطة كيزر الكلاسيكية، تتميز بأوراق الكيل السميكة بدلاً من الروماني التقليدي. تُخلط هذه الوجبة الغنية بالعناصر الغذائية مع صلصة كريمية محضرة من الزبادي اليوناني والثوم ولمسة من الليمون، مما يوفر تجربة خفيفة ولذيذة. يُزيَّن بشرائح صمغية من الخبز الحبوب الكاملة المقرمشة ورشة من جبنة البارميزان، ما يُحقِّق توازنًا رائعًا من القوام والنكهات. غنية بفيتامينات A وC، تُدعم هذه السلطة جهاز المناعة الخاص بك وتعزز الهضم الصحي. استمتع بفوائد الكيل أثناء الاستمتاع بمفضلتك الشهية التي تلبي رغبات ذوقك وأهدافك الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
