1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
320.0
سعرات حرارية
9.6
بروتين
16.0
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كايزر الكيل
سلطة كالي سيزر هي لمسة نابضة بالحياة على سلطة سيزر الكلاسيكية، حيث يتم استخدام الكيل الطازج والمليء بالعناصر الغذائية كقاعدة. يُقلب مع قطع الخبز المقرمشة، وصلصة كريمية محضرة منزليًا، ورشة من جبن البارميزان، تحتفي هذه الوجبة بنكهات الطعام الإيطالي التقليدي. يتميز الكالي بفوائد صحية هائلة، حيث يوفر مضادات الأكسدة، والألياف، والفيتامينات الأساسية، مما يجعله خيارًا لذيذًا وخالي من الذنب. استمتع بالقرمشة المرضية والطعم اللذيذ لسلطة كالي سيزر، حيث تجتمع النكهة والعافية في كل لقمة!
