1 serving (130 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
418.2
سعرات حرارية
21.8
بروتين
20.0
كربوهيدرات
27.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
418.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.3 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 10.9 g | 54% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 363.6 mg | 121% | |
| صوديوم | 909.1 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.0 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 21.8 g | 43% | |
| فيتامين د | 181.8 mcg | 909% | |
| كالسيوم | 181.8 mg | 13% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 454.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بيض ستاربكس بالكرفس والفطر
البيض بالكال والفطر في ستاربكس هي وجبة خفيفة شهية غنية بالبروتين مثالية لأي وقت من اليوم. مصنوعة من مكونات صحية مثل الكال الغنية بالعناصر الغذائية والفطر اللذيذ، تقدم هذه الوجبات لمحة من النكهة المستوحاة من تقاليد وجبة الإفطار الصحية. يتم طهي كل وجبة بلطف في عملية السوفيه فيد، مما يحافظ على نضارة المكونات والعناصر الغذائية. منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الجلوتين، فهي الاختيار المثالي لوجبة صحية تناولها أثناء التنقل. تمتع بتوازن رائع بين النكهة والتغذية مع كل وجبة!
