1 serving (130 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
327.3
سعرات حرارية
21.8
بروتين
10.9
كربوهيدرات
21.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
327.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.8 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 9.1 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 363.6 mg | 121% | |
| صوديوم | 818.2 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 21.8 g | 43% | |
| فيتامين د | 145.5 mcg | 727% | |
| كالسيوم | 181.8 mg | 13% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 454.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بيضة بالكيل والفطر
كالي ومشروم إيج بایت هو وجبة خفيفة شهية تحتوي على مزيج غني من النكهات الرائعة والمكونات الصحية. كل قضمة تتضمن كالي طازجة ومشروم غني بالفطر، مدموجة مع البيض الهوائي لنكهة مرضية. مستوحى من المأكولات خالية من الجلوتين، يقدم هذا الطبق الغني بالبروتين لمسة عصرية على الإفطار التقليدي. منخفض الكربوهيدرات وغني بالفيتامينات، إنه مثالي لأولئك الذين يبحثون عن دفعة صحية. سواء قمت بالتمتع به في التنقل أو كوجبة دسمة، يعد كالي ومشروم إيج بایت بمثابة وقود ليومك بالنكهة والنعومة!
