1 serving (300 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.6 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 39.4 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 19.7 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الكيل والتفاح وعصير الفاكهة الاستوائية
سلطة الكيل والتفاح مع عصير التروبيكال هي مزيج منعش يجمع بين الكيل الغني بالمغذيات مع الحموضة والنكهة الاستوائية للتفاح. هذا المشروب النابض بالحياة يضم مجموعة من الأناناس وجوز الهند، يستحضر جوًّا مشمسًا من كل شربة. مليء بفيتامينات A و C و K، يدعم جهاز المناعة الخاص بك ويعزز البشرة الصحية. الحلاوة الطبيعية من التفاح والترطيب من ماء جوز الهند يجعلانه خيارًا منشطًا. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض في السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله خيارًا خالي من الذنب. تمتّع بهذا العصير اللذيذ والمفيد للصحة كمنبه صباحي أو لتجديد نشاطك في فترة ما بعد الظهر!
