1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
35.3
بروتين
35.3
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كالبسوينرشنيتسل
كالبسوينرشنيتزل هو طبق كلاسيكي من المطبخ النمساوي، يتميز بلحم العجل العطري الذي يُدهن رقيقًا، ويُغمس في البقسماط، ويُقلى بشكل جميل ليكون محمصًا بشكل ذهبي. يُقدم مع رشة من الليمون الطازج وغالبًا ما يرافقه سلطة بطاطس خفيفة أو سلطة خضراء مقرمشة، إنه مزيج رائع من النكهات والملمس. على الرغم من أنه يوفر كمية عالية من البروتين والمواد الغذائية الأساسية، إلا أن عملية القلي تزيد من السعرات الحرارية والدهون. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة بشكل معتدل، واستمتع بالتقاليد الغنية التي تمثلها.
