كالاماكي لحم بقر

كالاماكي لحم بقر

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
0
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.3 mg 39%
صوديوم 118.3 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
42.5%
57.5%
الدهون: 213 cal (57.5%)
البروتين: 157 cal (42.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About كالاماكي لحم بقر

لحم البقر كالاماكي هو نكهة يونانية لذيذة، يتميز بأنه أعواد لحم بقر متبلة ولذيذة تشوى باتقان. تُستمتع بهذه الوجبة تقليديًا كجزء من المطبخ البحر المتوسط، وهي مصنوعة من لحوم عالية الجودة، متبلة بأعشاب عطرية وتوابل. مليئة بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، يقدم لحم البقر كالاماكي وجبة مرضية ولذيذة تعتبر مثالية للشواء في الهواء الطلق أو للاجتماعات العائلية. على الرغم من تقديم نكهات غنية، إلا أنه من الأفضل التمتع بها بشكل معتدل، مع تقديمها مع سلطات طازجة وحبوب كاملة للحصول على نظام غذائي متوازن. تذوق جوهر اليونان مع كل لقمة من لحم البقر كالاماكي!