1 serving (100 grams) contains 70 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
166.7
سعرات حرارية
1.4
بروتين
44.3
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.3 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 8.6 g | 30% | |
| سكريات | 29.8 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 383.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كاكيلافت
ثمرة الكاكي هي ثمرة زاهية ولذيذة متأصلة في شرق آسيا، مشهورة بنكهتها الحلوة كالعسل وملمسها الناعم. مليئة بفيتامينات أ وج، تدعم ثمرة الكاكي الجهاز المناعي الصحي وتعزز البشرة المتوهجة. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، فهي وجبة خفيفة مثالية تساعد على الهضم وتساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول. استمتع بهذه الثمرة المتعددة الاستعمالات طازجة، في السلطات، أو حتى في الحلويات، مما يجعلها إضافة لذيذة لأي نوع من المأكولات. اغمر نفسك في طيب ثمرة الكاكي وقم بتحسين صحتك بكل لقمة!
