Blog Research API Download App
مكسرات كاجو

مكسرات كاجو

Nut

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
785
سعرات حرارية
25.0
بروتين
45.0
كربوهيدرات
60.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (140g)
السعرات الحرارية
785
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 60.0 g 76%
دهون مشبعة 11.0 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 15 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 45.0 g 16%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 10.0 g
بروتين 25.0 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 9.5 mg 52%
البوتاسيوم 935.0 mg 19%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

22.0%
12.2%
65.9%
الدهون: 540 cal (65.9%)
البروتين: 100 cal (12.2%)
الكربوهيدرات: 180 cal (22.0%)

About مكسرات كاجو

الكاجو نوتس لذيذة ومغذية وهي عبارة عن كاجو، تأتي أصلاً من البرازيل وأصبحت الآن محبوبة عالمياً. تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، إذ إنها غنية بالدهون الصحية والبروتين والمعادن مثل المغنيسيوم والزنك. تُعتبر هذه الفستقة الكريمية والزبدية إضافة مثالية إلى الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء، حيث ترتقي بكل شيء من الكاري الهندي إلى الحلويات الراقية. كما أنها معروفة بفوائد صحية، بما في ذلك دعم صحة القلب وإدارة الوزن. استمتع بالكاجو نوتس كوجبة خفيفة لذيذة تغذي جسمك وترضي رغباتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.