1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
11.8
بروتين
23.5
كربوهيدرات
35.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كاجو ماسالا
وصفة كاجو مصالحة هي طبق هندي غني النكهة من الكاجو المطهو في صلصة طماطم وبصل غنية ومتبلة بالتوابل العطرية مثل الغرام ماسالا والكمون. تنطلق من المطبخ الشمالي الهندي، إنه خيار شهير للمناسبات الاحتفالية والوجبات الخاصة. مليء بالدهون الصحية من الكاجو، إنه مصدر رائع للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. على الرغم من غناه بقوامه الكريمي، يمكن الاستمتاع بوجبة كاجو مصالحة بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. افرح حاسة تذوقك بهذا الطبق النباتي الفاخر الذي يلتقط حقًا جوهر النكهات الهندية!
