1 serving (30 grams) contains 166 calories, 5.5 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 9.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1327.2
سعرات حرارية
43.7
بروتين
72.5
كربوهيدرات
105.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1327.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 105.2 g | 134% | |
| دهون مشبعة | 19.6 g | 98% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 28.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.5 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 43.7 g | 87% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.8 mg | 6% | |
| الحديد | 16.0 mg | 88% | |
| البوتاسيوم | 1356 mg | 28% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About كاجو مسالا
الكاجو ماسالا هو طبق هندي غني ولذيذ يتضمن الكاجو المحمص المطهو ببطء في صلصة طماطم كريمية ومتبلة. تجمع هذه الأطباق العطرية بين التوابل مثل الكمون والكزبرة والغارام ماسالا، مما يوفر مزيجًا رائعًا من الحرارة والحلاوة. غالبًا ما يتم التمتع بـ الكاجو ماسالا مع النان أو الأرز، ولكنها لا تعود فقط على تحفيز تذوقك ولكنها توفر أيضًا قوة تغذوية - الكاجو مصدر رائع للدهون الصحية والبروتين والمعادن الأساسية. تدلل نفسك بهذا اللذيذ الفاخر الذي يجمع بين الإسقاط والتجانس، مثالي لأي مناسبة!
