1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 31.7 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيزرشمارن
كيزرشمارن هو فطير مفتت لذيذ، ينحدر من النمسا. يتم تحضيره بخليط بسيط من الدقيق، البيض، السكر، والحليب، ويُطهى حتى يصبح ذهبيًا وهشًا، ثم يُمزق إلى قطع صغيرة. يُقدم تقليديًا مرشوشًا بالسكر البودرة ومُصحوبًا بالفاكهة المُعسلة، وهذا الطبق مزيج بين حلوى مُريحة وحلوى مفضلة. على الرغم من أنه لذيذ بطعمه الزبدة، إلا أنه يوفر مصدرًا للطاقة من الكربوهيدرات والبروتينات. تُستمتع به في المقاهي الدافئة أو كطبق منزلي مُريح، فإن كيزرشمارن هو شذى حلو من التقاليد الهضابية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
