1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة بالبطاطا
الكفتة مع البطاطا هو طبق شهي من الشرق الأوسط يتميز باللحم المفروم بالتوابل، عادة لحم بقري أو خروف، الذي يدمج بمهارة مع الأعشاب والتوابل العطرية. يتم تشكيل هذه الخليطة اللحمية اللذيذة إلى برغر أو أسياخ ويتم شويها بإتقان. يُقدم هذا الطبق مع البطاطا اللذيذة، أو البطاطا القلبية، كما يُقدم غالباً مع جانب من الخضار الطازجة والصلصات الحامضة. إنه وجبة مرضية توفر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، بينما توفر البطاطا مصدرًا مريحًا للكربوهيدرات. تستمتع بتناول الكفتة مع البطاطا ليس فقط تجربة شهية ولكن أيضًا طعمًا للتقاليد من منطقة الشام النابضة بالحياة.
