1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
432
سعرات حرارية
24
بروتين
38.4
كربوهيدرات
19.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
432 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.7 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 768 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.4 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96 mg | 7% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About سندويش كفتة
سندويتش الكفتة هو مزيج رائع من نكهات الشرق الأوسط، يتميز بلحم مفروم ناعم ومتبل —غالباً لحم الخروف أو البقر— مصنوع إلى قطع صغيرة لذيذة. يُشوى باتقان، ثم يقدم في خبز بيتا دافئ وهش، مزين بخضروات طازجة مثل الطماطم والخيار والخس الكريسبي. يتم رشه بصلصة الثوم المنعشة، لتنفجر كل قضمة بالنكهة. تعود أصول هذا الطبق إلى منطقة بلاد الشام، ويوفر توازناً مرضيًا من البروتين والألياف. بالإضافة إلى كونه لذيذًا، فهو أيضًا خيار صحي يمكن الاستمتاع به دون شعور بالذنب، مثالي لأي وجبة!
