1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الكفتة
لحم الكفتة هو مزيج نكهات من لحم البقر أو اللحم الخروف المفروم بدقة، ممزوج بتوابل عطرية مثل الكمون والكزبرة والبقدونس. يأتي هذا الطبق من المطبخ الشرق أوسطي، حيث يُشكل تقليديًا على شكل أسياخ ويُشوى باتقان، مما يمنحه طعمًا دخانيًا غنيًا. يحتوي لحم الكفتة على كمية كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. على الرغم من أنه خيار لذيذ لعشاق اللحوم، يجب أن تكون حذرًا من حجم الحصص إذا كنت تراقب كمية الدهون التي تتناولها. استمتع بالنكهات الزاهية والإرث الثقافي مع كل لقمة شهية من لحم الكفتة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
