شطني كادليكاي

شطني كادليكاي

Snack

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
709.8
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
56.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
709.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 56.8 g 72%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 14.2 g 50%
سكريات 9.5 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 142.0 mg 10%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

23.8%
11.9%
64.3%
الدهون: 511 cal (64.3%)
البروتين: 94 cal (11.9%)
الكربوهيدرات: 189 cal (23.8%)

About شطني كادليكاي

يعتبر شطنة الكادليكايي ولاذعة النكهة ومغذية، وتأتي هذه الصلصة اللذيذة من جنوب الهند. تمتاز هذه الشطنة بمكوناتها الرئيسية من الفول السوداني المحمص، حيث تمزج بين الفلفل الأخضر الطازج، الثوم، ونكهة قليلة من التمر الهندي لتحقيق توازن مثالي بين النكهة الحارة والحمضية. تحتوي شطنة الكادليكايي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية، ولذلك فهي لذيذة لا تقاوم وتقدم فوائد جيدة للقلب. غالبًا ما تُستمتع بها مع الإيدلي، الدوسا، أو الأرز، حيث تضيف ملمسًا مميزًا مقرمشًا ونكهة منعشة إلى أي وجبة. استمتع بنكهات هذا الطعام الهندي التقليدي المميز!