1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كَدْهي
الكادي هو طبق هندي تقليدي مصنوع من اللبن ودقيق الحمص، يُغلى مع التوابل لإعداد صلصة كريمية وحامضة. هذا الطبق اللذيذ ينتمي إلى مناطق مختلفة في الهند، حيث يضيف كل منطقة لمسة فريدة من نوعها. الكادي غالبًا ما يتم تقديمه مع الأرز المطهو بالبخار أو الروتي، مما يجعله وجبة مريحة. فهو غني بالبروبيوتيك من اللبن ويعزز صحة الأمعاء، بينما يضيف دقيق الحمص البروتين والألياف. ومع ذلك، كن حذرًا من الزيت المستخدم في التحضير، حيث يمكن أن يزيد من السعرات الحرارية الإضافية. استمتع بالكادي من أجل مذاقه الغني والفوائد الغذائية!
