1 serving (350 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 6.8 mg | 2% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 8.1 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 202.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كَدْهِي تشَاوَل وَبَابَد ("kadhi chawal with papar")
الكادي تشاول مع البابر هو توازن رائع من النكهات المستلهمة من المطبخ الشمال الهندي. هذا الطبق المريح يتميز بكاري كريمي متبل يعرف بالكادي، مقدم مع أرز باسماتي معطر، أو تشاول. مرصع بالبابر المقرمش، يضيف لمسة رائعة من القرمشة. غني بالبروبيوتيك من اللبن، يعتبر الكادي ليس فقط شهيًا ولكنه أيضًا يعزز صحة الجهاز الهضمي. بينما هو غني بالتوابل التي يمكن أن تعزز من عملية الأيض، كن حذرًا من حجم الأجزاء للاستمتاع بالتجانس الزائد دون المبالغة. مثالي كوجبة تغذية كاملة، يجلب الكادي تشاول مع البابر دفئًا وفرحًا إلى كل طاولة.
