1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.7 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا قدي
الفاصوليا بالكادي هي وجبة لذيذة وغذائية تعود أصولها إلى المأكولات الهندية النابضة بالحياة. تتميز هذه الوجبة بتوليفة نكهات لذيذة تضم صلصة زبادي غنية بالبروتين ومشبعة بنكهات بهارات عطرية، وغالباً ما تكتمل بالفاصوليا الناعمة والأرضية. تحتوي الفاصوليا بالكادي على البروبيوتيك الذي يعزز الصحة الهضمية مع توفير الفيتامينات والمعادن الأساسية. استخدام التوابل مثل الكركم والكمون ليس فقط يزيد من النكهة، ولكنه يوفر أيضاً فوائد مضادة للالتهاب. سواء تم تقديمها مع الأرز أو الخبز الأفغاني، تعتبر الفاصوليا بالكادي خياراً مغذياً يجلب الراحة والتغذية إلى مائدتك. استمتع بهذه الوجبة الرائعة التي تعتبر مفيدة لجسمك كما هي لتذوقك!
