1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 470.6 mg | 36% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاداي بانير
كاذي بانير هو طبق نابض بالحياة ومليء بالنكهات ينبع من المطبخ الشمالي الهندي. يتميز هذا الطبق المقلي اللذيذ بمكعبات لذيذة من البنير ، أو الجبنة القشدية الهندية ، المرمية مع الفلفل الحلو الملون والبصل والتوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والجرام ماسالا. يتم طهي الطبق عادة في قداء تقليدي ، الذي يعزز مذاقه الغني. مليء بالبروتين من البنير والعديد من الفيتامينات من الخضروات ، يمكن أن يكون كاذي بانير إضافة صحية إلى وجبتك ، خاصة عند تقديمه مع أرز الحبوب الكاملة أو الشاباتي. استمتع بهذا الطبق اللذيذ الذي يحمل طعم الهند مباشرة إلى طاولتك!
