1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الحمص
كاري كادالا هو طبق لذيذ ومغذٍ ينحدر من منطقة كيرالا في الهند. يتميز هذا الكاري النابض بالحيوية بوجود حبوب الحمص السوداء التي تُطهى في صلصة غنية وعطرية مصنوعة من جوز الهند المحمص، وتوابل مثل الكركم والكمون، بالإضافة إلى لمسة من التمر الهندي لمذاق مميز. يحتوي كاري كادالا على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يوفر دفعة غذائية مغذية بينما يكون طبقًا نباتيًا وخاليًا من الجلوتين بشكل طبيعي. غالبًا ما يُتناول مع الأرز أو أبام، وهو خيار صحي يسلط الضوء على نكهات المأكولات الجنوب الهندي الجريئة. تمتع بهذا الطبق المريح الذي يجمع بين الصحة والمذاق اللذيذ!
