1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
162 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 10.2 g | 36% | |
| سكريات | 11.4 g | ||
| بروتين | 10.8 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 488 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاشيو بولونغ
كاكانج بولونغ هي وجبة خفيفة لذيذة مصنوعة من البازلاء الخضراء المقرمشة التي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من المطابخ جنوب شرق آسيا. غالبًا ما تُتبل بالتوابل والملح، حيث توفر قرمشة مرضية في كل لقمة. غنية بالبروتين والألياف، تقدم كاكانج بولونغ بديلاً صحيًا للوجبات الخفيفة، داعمةً لعملية الهضم وتبقيك شبعًا لفترة أطول. تقدم هذه القطع الخضراء اللذيذة ضربة غذائية مفيدة بينما تكون منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها وجبة خفيفة بدون شعور بالذنب لأي مناسبة. استمتع بنكهتها الزاهية وملمسها الخاص اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
