1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
254 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.6 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 0.6 g | ||
| بروتين | 17.4 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70 mg | 5% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 810 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كَاجَانغ ميراه
الكاكاو ميراه هو فول أحمر رائع، يستخدم عادة في مختلف المطابخ الآسيوية، خاصة في الأطباق الإندونيسية والماليزية. معبأ بالبروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، تعزز هذه القوى الصغيرة الصحة الهضمية وتوفر طاقة مستدامة. غني بمضادات الأكسدة، يدعم الكاكاو ميراه الصحة القلبية ويساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. إذا كان في الأطباق الحارة، أو الحلويات اللذيذة، أو كوجبة خفيفة غذائية، فإن الكاكاو ميراه هو مكون متعدد الاستخدامات يضيف كلا النكهة والتغذية إلى وجباتك. استمتع بنعمة الكاكاو ميراه كخيار صحي شهي!
