1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كبسة
الكبسة هي أكلة تقليدية شرق أوسطية، نشأت في شبه الجزيرة العربية، محبوبة لنكهاتها الغنية والتوابل العطرية. هذه الوجبة الشهية تتضمن أرزاً طرياً ومتبل يُطهى مع قطع لذيذة من الدجاج أو اللحم الضأن أو البقر، معبأ بمزيج من الزعفران والهال والقرفة. الكبسة غالبًا ما تُزين بالمكسرات والزبيب، مما يضيف كرسبي وحلاوة لذيذة. ليست الكبسة وجبة للحواس فقط، بل تقدم أيضًا توازنًا مثاليًا بين البروتين والكربوهيدرات. وبالرغم من أن التمتع بالكبسة قد يكون تجربة سماوية، إلا أنّ التعقل ضروري، حيث أن حصصها السخية يمكن أن تكون ثقيلة للغاية. استمتع بالطعم التقليدي الشهي مع كل لقمة من الكبسة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
