1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر كابلي
اللحم البقري الكابلي هو طبق لذيذ من المطبخ الأفغاني، ويتم إعداده باستخدام قطع لحم البقر اللينة المتبلة بمزيج من البهارات العطرية ويُطهى ببطء حتى يُحضر بشكل مثالي. يُرافق هذا الشهي الرز البسمتي والجزر المكرميل والزبيب، مما يخلق مزيجًا غنيًا بالنكهات. يعتبر اللحم البقري الكابلي وجبة سخية غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية التي ترضي رغباتك وتوفر لك الطاقة. ومع ذلك، من المهم تناوله بشكل معتدل لأنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية بسبب عملية الطهي. تمتع بتناول اللحم البقري الكابلي واستمتع بتذوق الأصالة الأفغانية!
