1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول كباب
الكباب رول هو وجبة شارع لذيذة ومرضية، وتنبع أصولها من جنوب آسيا، وهي شهيرة بشكل خاص في الهند وباكستان. تتميز هذه الوجبة الشهية بقطع لحم مشوية مغمورة بالتتبيلة، مثل الدجاج أو الحمل أو البقر، والتي تُطهى بشكل مثالي. يُوضع هذا اللحم داخل خبز مسطح طري ودافئ، ويُزيَّن بخضروات طازجة مثل الخس والبصل والطماطم، وغالبًا ما يُدهن بصلصات حامضة تُعطي كل لقمة نكهةً لذيذة. بالرغم من كونها لذيذة، يمكن أن تكون خيارًا صحيًا عند إعدادها باستخدام أنواع لحوم خالية من الدهون وكمية كبيرة من الخضروات الخضراء، مما يوفر مزيجًا متوازنًا من البروتين والعناصر الغذائية. فهي مثالية لتناولها أثناء التنقل، إذ تُضفي الكباب رول لمسةً من النكهة والثقافة في كل لقمة شهية!
