1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
11.9
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كباب
تعتبر الكباب وجبة لذيذة مشوية معدة من لحوم متشبعة بالتوابل والأعشاب من المطبخ الشرق أوسطي. عادةً ما تُحضّر بلحم خروف أو لحم بقر أو دجاج متبّل وتُقدّم غالباً مع الخضار الطازجة وخبز البيتا الدافئ. الكباب غني بالبروتين ويمكن أن يكون خيارًا صحيًا عند شويه بدلاً من قليه، مما يوفر وجبة سريعة ومرضية. بنكهته الدخانية ونسيجه الليّن، يقدم الكباب طعمًا لذيذًا من التراث الثقافي، مثالي لأي مناسبة. استمتع بهذه الوجبة الشهية وتذوّق اللحظة!
