1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كباب لحم بقري
يعتبر كباب اللحم البقري لذيذًا قادمًا من التقاليد الغنية للمأكولات في الشرق الأوسط. يتم إعداده من شرائح من لحم البقر المتبل الناعم، ويتم نكهته بمزيج من التوابل العطرية والثوم والأعشاب الطازجة، ثم يُغلف بالأسياخ ويُشوى حتى يصبح مثاليًا. هذا الطبق الغني بالبروتين ليس فقط يروي النكهة بل يوفر أيضًا العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك. يمكن تناوله مع خبز البيتا الناعم والخضروات الطازجة لوجبة متوازنة، ولكن كن حذرًا من حجم الحصص، حيث يمكن للصلصات اللذيذة أن تضيف سعرات حرارية إضافية. تعال واستمتع بكباب اللحم البقري حيث تلتقي النكهة بالتقاليد!
