1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كارياج
كاراجي هو طبق ياباني لذيذ يتميز بقطع الدجاج المتبلة، وغالباً ما يتم تتبيلها بصلصة الصويا والزنجبيل والثوم، ثم يُغمس في طبقة خفيفة ويُقلي حتى يُحمر. يُعتبر هذا الطبق اللذيذ من اليابان وغالباً ما يتم تقديمه كوجبة خفيفة أو مقبلات. بينما لا شك في أن كاراجي شهي، يجدر التنبيه إلى أن عملية القلي تزيد من السعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، يمكن جعله خيارًا متوازنًا من خلال استخدام أنواع الدجاج قليلة الدهون وتناوله مع الخضروات الطازجة. استمتع بطعم القرمشة اللذيذة لكاراجي - إنه تجربة فنية يصعب مقاومتها!
