1 serving (30 grams) contains 105 calories, 7.5 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
840 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 67.2 g | 86% | |
| دهون مشبعة | 43.2 g | 216% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 216 mg | 72% | |
| صوديوم | 1680 mg | 73% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 60 g | 120% | |
| فيتامين د | 240 mcg | 1200% | |
| كالسيوم | 1680 mg | 129% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جوسْتُ راستِ
الجوستورااسته هي جبنة فنلندية تقليدية، معروفة بقوامها الفريد ونكهتها اللذيذة. مصنوعة من تحللات عالية الجودة، تُستمتع هذه الجبنة المتفتتة اللذيذة عادةً مشوية أو رشها فوق الأطباق، مضيفة نكهة لذيذة ومكسراتية. يتم تقديم الجوستورااسته عادة مع مربى التوت البري، لإنشاء توازن مثالي بين النكهة المالحة والحلوة. غنية بالبروتين والكالسيوم، فهي إضافة صحية إلى وجبتك، ومع ذلك فمن المفضل تناولها بشكل معقول بسبب محتواها الدهني. استمتع بهذا اللذيذ الفنلندي وقم بتحسين تجربتك الطهوية مع الجوستورااسته!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
