سلطة الدجاج سيزر

سلطة الدجاج سيزر

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
28.3
بروتين
18.9
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 5.7 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 3.8 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

18.8%
28.2%
52.9%
الدهون: 212 cal (52.9%)
البروتين: 113 cal (28.2%)
الكربوهيدرات: 75 cal (18.8%)

About سلطة الدجاج سيزر

سلطة الدجاج القيصر من Just Salad هي تغيير لذيذ على سلطة القيصر الكلاسيكية، تتميز بخس رومين مقرمش، ودجاج مشوي طري، وكرات الخبز المقرمشة. مزينة بصلصة القيصر الغنية والكريمية ورشة من جبنة البارميزان، تقدم مزيجًا مثاليًا من النكهات. هذا الطبق مستوحى من المطبخ الإيطالي، مع التركيز على المكونات الطازجة والصحية. يعتبر ارتفاع محتوى البروتين والفيتامينات من الخضراوات خيارًا مرضيًا ومتوازنًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية. استمتع بالطعم الكلاسيكي مع لمسة صحية—يمكنك الترفيه دون الشعور بالذنب!