1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
375
سعرات حرارية
10
بروتين
82.5
كربوهيدرات
2.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (100g)
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 375 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 82.5 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 22.5 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 10 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب الإفطار المناسبة
حبوب الإفطار Just Right هي مزيج لذيذ من الشوفان والحبوب الكاملة والفواكه، مصمم لبدء يومك بانفجار من الطاقة. تنبت هذه الحبوب من مكونات طبيعية وصحية، تجمع هذه الحبوب بين التوازن المثالي بين التغذية والطعم. مليء بالألياف والفيتامينات الأساسية، ومنخفض في السكر وخالٍ من النكهات الصناعية، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب لتناول وجبة الإفطار. استمتع به مع الحليب أو الزبادي أو الفواكه الطازجة لوجبة شهية تبقيك شبعًا ومركزًا. اختر حبوب الإفطار Just Right - حيث كل لقمة هي خطوة نحو صحتك الأفضل!
