1 serving (100 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوريدج البروتين
البوردج البروتيني فقط هو خيار إفطار شهي ومغذي مملوء بالبروتين عالي الجودة والحبوب الكاملة والمكونات الطبيعية. مستوحى من وصفات البوردج التقليدية، يمزج بين الشوفان والبذور والمكسرات لإعداد وجبة مغذية تمنح طاقة ليومك. بدون إضافة سكر أو نكهات اصطناعية، البوردج البروتيني فقط غني بالألياف، يدعم الصحة الهضمية ويبقيك شبعاً لفترة أطول. سواء كنت تتمتع به مع فواكه طازجة على الوجه أو نقطة من العسل، هذا البوردج المتعدد الاستخدامات هو الخيار المثالي لبداية صحية ومرضية في صباحك. دع البوردج البروتيني فقط يمد يومك بالطاقة!
