1 serving (63 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
280
سعرات حرارية
20
بروتين
4
كربوهيدرات
20
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (252g)
السعرات الحرارية |
280 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 680.0 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بيض فقط
البيض النباتي هو بديل ثوري للبيض التقليدي، مصنوع من فول الصويا، الماء، ومزيج من التوابل. ينبع هذا الاختراع من التزام بالنظام الغذائي المستدام، حيث يقدم البيض النباتي نفس طعم البيض المخفوق دون التأثير على الحيوانات أو البيئة. مليء بالبروتين وخالٍ من الكوليسترول، إنه خيار صحي للقلب مثالي لتناول الإفطار أو الغداء أو أي وجبة طعام. بفضل قوامه الغني والمخفوق وقابليته للتعديل، يمنحك البيض النباتي القدرة على إعداد أطباقك المفضلة مع اعتناء أكبر بصحتك وأسلوب حياة أكثر استدامة.
