1 serving (150 grams) contains 210 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صينية تحريك بيض فقط
كيت خلطة جربها فقط ما عليك سوى كسر البيض هو الحل السريع واللذيذ لوجبة إفطار سريعة! يأتي كل كيت مع مكونات طازجة وعالية الجودة، بما في ذلك البيض المنفوش، والخضروات اللذيذة، والتوابل اللذيذة، كلها مُجَهَّزَة بشكل مثالي لوجبة لذيذة. مستوحاة من نكهات الإفطار الكلاسيكية، تقدم هذه الحزم خيارات متنوعة، بدءًا من الخلطات الجنوبية إلى الحشوات المخصبة بالخضروات، وبذلك تلبي أي رغبة. مليئة بالبروتين، توفر بداية شهية ليومك مع عدم تواجد المواد الحافظة الصناعية. لذا، سواء كنت مستعجلًا للذهاب إلى العمل أو تستمتع بعطلة نهاية أسبوع كسولة، فإن كيت خلطة جربها فقط يجعل من السهل تحضير وجبة فطور مغذية في دقائق!
