1 serving (150 grams) contains 210 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صينية تحريك بيض فقط
كيت خلطة جربها فقط ما عليك سوى كسر البيض هو الحل السريع واللذيذ لوجبة إفطار سريعة! يأتي كل كيت مع مكونات طازجة وعالية الجودة، بما في ذلك البيض المنفوش، والخضروات اللذيذة، والتوابل اللذيذة، كلها مُجَهَّزَة بشكل مثالي لوجبة لذيذة. مستوحاة من نكهات الإفطار الكلاسيكية، تقدم هذه الحزم خيارات متنوعة، بدءًا من الخلطات الجنوبية إلى الحشوات المخصبة بالخضروات، وبذلك تلبي أي رغبة. مليئة بالبروتين، توفر بداية شهية ليومك مع عدم تواجد المواد الحافظة الصناعية. لذا، سواء كنت مستعجلًا للذهاب إلى العمل أو تستمتع بعطلة نهاية أسبوع كسولة، فإن كيت خلطة جربها فقط يجعل من السهل تحضير وجبة فطور مغذية في دقائق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
