1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
19.0
بروتين
11.9
كربوهيدرات
26.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1071.4 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About جُب فقط بيضة في سكرامبل أمريكي
فقط كسر بيضة All American Scramble هو خيار إفطار لذيذ يجلب نكهات الداينر الكلاسيكية مباشرة إلى مطبخك. معبأ بالبيض الهش، ونقانق لذيذة، ولحم الخنزير المقرمش، والجبن المذاب، يقدم بداية مرضية ليومك. مستوحى من المأكولات الأمريكية التقليدية، هذه الوجبة الشهية ليست فقط سريعة التحضير ولكنها محملة بالبروتين أيضًا لتغذية صباحك. بينما يكون مغريًا بنكهاته الغنية، إلا أن الراحة تعني أنه يمكنك الاستمتاع دون التضحية بالجودة. فقط كسر وامزج وتمتع بإفطار لذيذ في دقائق!
