ألواح الجرانولا الصحية

ألواح الجرانولا الصحية

Snack

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (35 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
816.3
سعرات حرارية
13.6
بروتين
136.1
كربوهيدرات
27.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
816.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.2 g 34%
دهون مشبعة 6.8 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 340.1 mg 14%
كربوهيدرات إجمالية 136.1 g 49%
ألياف غذائية 13.6 g 48%
سكريات 54.4 g
بروتين 13.6 g 27%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 68.0 mg 5%
الحديد 3.4 mg 18%
البوتاسيوم 340.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

64.5%
6.4%
29.0%
الدهون: 244 cal (29.0%)
البروتين: 54 cal (6.4%)
الكربوهيدرات: 544 cal (64.5%)

About ألواح الجرانولا الصحية

البسكويت الطاقة جانكلس مصنوع من مزيج لذيذ وصحي مكون من مكونات حقيقية وبسيطة يمكنك الوثوق بها. تحتوي كل حبة على حبوب كاملة مثل الشوفان والأرز البني، محلى بشكل طبيعي بشراب القيقب والعسل. لا يوجد بهم أي إضافات صناعية أو مواد حافظة أو سكريات مكررة، مما يجعلها الخيار المثالي لوجبة خفيفة خالية من الذنوب. إلهاماً من الرغبة في تناول وجبات خفيفة غنية بالعناصر الغذائية، فإن هذه الحبوب تندمج بكل سلاسة في أي نمط حياة - سواء كنت تتنزه أو تعمل أو مجرد بحاجة إلى زيادة طاقتك بسرعة. مع مجموعة متنوعة من النكهات، فإن حبوب جانكلس هي الخيار الذكي لتناول وجبات خفيفة لذيذة وصحية بلا فوائد!