1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.4 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 447.2 mg | 149% | |
| صوديوم | 527.8 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 422.2 mcg | 2111% | |
| كالسيوم | 91.7 mg | 7% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جمبري مبخر كبير الحجم
الروبيان المبخر الضخم هي لذيذة تتناول المأكولات البحرية الفاخرة، كبيرة الحجم والعصارة، وتُجمع من المياه النقية للمحيط. مليئة بالنكهة، يتم بخارها برفق إلى الكمال، محافظة على حلوتها الطبيعية ونعومتها. كجزء أساسي من المأكولات الساحلية، فهي مثالية لكوكتيل الروبيان التقليدي أو لتقديمها مع زبدة الثوم الحارة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين ومنخفضة في السعرات الحرارية، الروبيان المبخر الضخم هي خيار لا يثير الذنب لأي وجبة، تحتوي على معادن أساسية مثل حمض الأوميغا 3. استمتع بوجبة لذيذة وغنية ليست مشبعة بالمغذيات!
