1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.4 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جمبو سكالوبس
صدف البحر العملاقة كبيرة وشهية، تنحدر من المياه البحرية الخالية من التلوث. تتم حصادها يدوياً ومعبأة بنكهة حلوة ورقيقة، فهذه اللذائذ الرقيقة هي قاعدة أساسية في المأكولات الساحلية، من الطهي الفرنسي التقليدي إلى الأطباق البحرية الحديثة. تتميز بعدد سعرات حرارية منخفض ومحتوى عالٍ من البروتين، وهي أيضًا غنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3، التي تعزز من صحة القلب والعافية العامة. سواء تم طهيها بشكل مثالي أو شويها بلطف، تعد صدف البحر العملاقة تجربة ذواقة تجمع بين الصحة والرفاهية، مما يجعلها يجب تجربتها لمحبي المأكولات البحرية في كل مكان.
