Blog Research API Download App
سوشي السلمون الجامبو

سوشي السلمون الجامبو

Seafood

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
428.6
سعرات حرارية
23.8
بروتين
59.5
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
428.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 59.5 g 21%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 476.2 mcg 2381%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.1%
21.6%
24.3%
الدهون: 107 cal (24.3%)
البروتين: 95 cal (21.6%)
الكربوهيدرات: 238 cal (54.1%)

About سوشي السلمون الجامبو

سوشي السلمون العملاق هو دمج رائع بين السلمون الطازج عالي الجودة الذي يحيط بهاريس سوشي متبلة وملفوفة بأوراق النوري. هذه المأكولات اليابانية الكلاسيكية تتميز بتقديم كميات سخية من السلمون الطري، مما يوفر الأحماض الدهنية أوميجا-٣ التي تعزز صحة القلب. يذوب كل لقمة في فمك، مقدمة توازنًا مثاليًا من النكهة والقوام. يتم تقديم سوشي السلمون العملاق مع نقاط من صلصة الصويا ورذاذ من الواسابي، وهو ليس فقط مرضيًا ولكنه أيضًا خيارًا صحيًا لوجبة شهية. افرح نفسك بهذه التجربة الشهية والمغذية للسوشي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.