1 serving (100 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
428.6
سعرات حرارية
23.8
بروتين
59.5
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 476.2 mcg | 2381% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي السلمون الجامبو
سوشي السلمون العملاق هو دمج رائع بين السلمون الطازج عالي الجودة الذي يحيط بهاريس سوشي متبلة وملفوفة بأوراق النوري. هذه المأكولات اليابانية الكلاسيكية تتميز بتقديم كميات سخية من السلمون الطري، مما يوفر الأحماض الدهنية أوميجا-٣ التي تعزز صحة القلب. يذوب كل لقمة في فمك، مقدمة توازنًا مثاليًا من النكهة والقوام. يتم تقديم سوشي السلمون العملاق مع نقاط من صلصة الصويا ورذاذ من الواسابي، وهو ليس فقط مرضيًا ولكنه أيضًا خيارًا صحيًا لوجبة شهية. افرح نفسك بهذه التجربة الشهية والمغذية للسوشي!
