1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480
سعرات حرارية
4.8
بروتين
128
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (160g)
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 128 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 104 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 1240 mg | 26% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبيب كبير
الزبيب الكبير هم النجوم الحلوة الطبيعية، حبات كبيرة وشهية ممتعة مصنوعة من العنب المجفف بأشعة الشمس، وتأتي من كروم مشمسة، هذه الجواهر الذهبية مليئة بالعناصر الغذائية، وتوفر مصدرًا غنيًا بالألياف والمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية. منخفضة في الدهون وحلوة بطبيعتها، تجعلها وجبة خفيفة مثالية لأي نوع من المطابخ - سواء برشها في السلطات أو إضافتها إلى المعجنات أو التمتع بها مباشرة من الكيس. استمتع بالزبيب الكبير لتحصل على وجبة شهية تجمع بين الصحة والترفيه!
