لحم سرطان البحر كبير الحبيبات

لحم سرطان البحر كبير الحبيبات

Seafood

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (85 grams) contains 80 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
222.2
سعرات حرارية
47.2
بروتين
0
كربوهيدرات
2.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
222.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.8 g 3%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 125.0 mg 41%
صوديوم 888.9 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.2 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 166.7 mg 12%
الحديد 2.2 mg 12%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
88.2%
11.8%
الدهون: 25 cal (11.8%)
البروتين: 188 cal (88.2%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم سرطان البحر كبير الحبيبات

لحم سرطان البحر كبير الحبيبات هو من لذائذ المأكولات الفاخرة والمستمد من سرطان البحر الأزرق، المشهور بطعمه الحلو ونكهته الغنية وقوامه اللذيذ. ويتميز هذا النوع من الأطعمة البحرية الفاخرة بأصله من المياه الساحلية لخليج تشيسابيك، ويحظى بتقدير كبير في الأطباق المتنوعة من الكعكات الكلاسيكية المصنوعة من لحم سرطان البحر إلى الباستا الأنيقة. إنه خيار صحي يدعم الصحة العامة حيث يحتوي على نسب عالية من البروتين عالي الجودة والأحماض الدهنية أوميغا-3 والفيتامينات الضرورية. وبما أنه منخفض السعرات الحرارية والدهون المشبعة، فإن لحم سرطان البحر كبير الحبيبات مثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيار لذيذ ومغذٍ في وجباتهم. تمتع بطعم المحيط مع هذا الطعم اللذيذ الذي لا يقاوم!