1 serving (63 grams) contains 90 calories, 7.9 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.8 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 8 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 936.0 mg | 312% | |
| صوديوم | 360.0 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 31.6 g | 63% | |
| فيتامين د | 176.0 mcg | 880% | |
| كالسيوم | 144.0 mg | 11% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيضة مسلوقة كبيرة
البيضة المسلوقة الكبيرة جامبو هي وجبة خفيفة شهية وغنية بالبروتين تناسب عشاق الطعام الصحيين. قادمة من الأطباق التقليدية حول العالم، تتميز بصفار كريمي غني محاط ببياض نضج بشكل مثالي. مملوءة بالمواد الغذائية الأساسية، توفر هذه البيضة مصدرًا رائعًا للبروتين عالي الجودة والفيتامينات والمعادن. إنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية، مما يجعلها اختيارًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. استمتع بها بمفردك، في السلطات، أو كجزء من أطباقك المفضلة. شحن يومك بقوة بيضة المسلوقة الكبيرة جامبو!
