1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
233.3
سعرات حرارية
56.7
بروتين
0.6
كربوهيدرات
2.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 461.1 mg | 153% | |
| صوديوم | 527.8 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.7 g | 113% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 91.7 mg | 7% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 430.6 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان مطبوخ عملاق
الروبيان المطبوخ الضخم هي شرائح طرية شهية مستخلصة من أعماق أعذب المياه البحرية. مليء بالبروتين وقليل السعرات الحرارية، يعتبر هذا الروبيان إضافة لذيذة لأي وجبة. مشتق من المطابخ الساحلية حول العالم، فإنه يضيف نكهة البحر مباشرة إلى طاولتك. غني بحمض أوميغا-3 الدهني والمواد الغذائية الأساسية، يعزز الروبيان المطبوخ الضخم ليس فقط أطباقك ولكنه يعزز أيضًا صحة قلبك. مثالي للسلطات والمكرونة أو كمقبلات منفردة، إنه خيار متعدد الاستخدامات ومغذي لعشاق المأكولات البحرية في كل مكان!
