Blog Research API Download App
عصير ليمون واحد

عصير ليمون واحد

Beverage

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (48 grams) contains 11 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
55.0
سعرات حرارية
1.0
بروتين
16.5
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
55.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 5.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 16.5 g 6%
ألياف غذائية 0.5 g 1%
سكريات 6 g
بروتين 1.0 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15 mg 1%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 245.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

88.6%
5.4%
6.0%
الدهون: 4 cal (6.0%)
البروتين: 4 cal (5.4%)
الكربوهيدرات: 66 cal (88.6%)

About عصير ليمون واحد

عصير ليمونة واحدة هو انفجار نكهة مثير ومنعش، مليء بالفيتامينات الأساسية والمغذيات. مشتق من حدائق الحمضيات النابضة بالحياة في البحر الأبيض المتوسط، يُحتفى بهذا العصير في مختلف المطابخ، مُعززاً كل شيء من الصلصات إلى الحلويات. غني بفيتامين C، يعزز جهازك المناعي، ويسهم في الهضم، ويدعم البشرة الصحية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد حموضته الطبيعية في تحقيق توازن مستويات الحموضة في جسمك. سواء كنت تستمتع به في مشروب أو طبق، يضفي عصير ليمونة واحدة لمسة ساطعة وحامضية على طاولتك مع تعزيز نمط حياة صحي.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.