Blog Research API Download App
عصير

عصير

Beverage

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
120
سعرات حرارية
1.0
بروتين
28.0
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
120
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 28.0 g 10%
ألياف غذائية 0.5 g 1%
سكريات 24 g
بروتين 1.0 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20.0 mg 1%
الحديد 0.1 mg 0%
البوتاسيوم 450 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

95.1%
3.4%
1.5%
الدهون: 1 cal (1.5%)
البروتين: 4 cal (3.4%)
الكربوهيدرات: 112 cal (95.1%)

About عصير

العصير هو مزيج حيوي من الفواكه والخضروات الطازجة، ينفجر بالنكهة والعناصر الغذائية. مشتق من ثقافات مختلفة حول العالم، إنه جزء أساسي في المأكولات من العصائر الاستوائية إلى المشروبات المعصورة التقليدية. مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة وخصائص ترطيبية، يدعم العصير نمط حياة صحي، ويعزز الهضم ويقوي المناعة. استمتع به بشكل معتدل، لأن بعض الأصناف يمكن أن تكون غنية بالسكريات. سواء كنت تحيو صباحك أو تنشط يومك، العصير هو إكسير طبيعي لذيذ، مليء بالخير في كل رشفة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.