1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
304.1
سعرات حرارية
16.9
بروتين
33.8
كربوهيدرات
10.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 6.8 mg | 2% | |
| صوديوم | 202.7 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 13.5 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء فطور البروتين لشركة جوس برذرز
وعاء إفطار البروتين من جوس بروس هو طريقة لذيذة ومغذية لبدء يومك. معبأ بالزبادي اليوناني الكريمي والشوفان اللذيذ ومزيج من الفواكه الطازجة مثل التوت والموز، يستلهم هذا الوعاء من الأطباق التقليدية الصحية لوجبة الإفطار. يتم رشه بلمسة خفيفة من العسل ويتم رشه بالمكسرات المقرمشة للحصول على قوام مثالي. غني بالبروتين والألياف، يمد جسمك بالطاقة بينما يحافظ على إشباعك ونشاطك. بدون سكر مضاف وبمكونات طبيعية ٪100، إفطار البروتين من جوس بروس هو خيار صحي يجعل الصباح أمرًا سهلاً!
