1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جوجورت تيراهكا فت
جوجورتي راحة بت هو طبق لذيذ قائم على الزبادي، الكريمي، وهو مستمد من قلب المطبخ النوردي. مليء بالزبادي عالي البروتين، والفواكه الطازجة، ولمسة من العسل، يقدم توازنًا مثاليًا من النكهات والعناصر الغذائية. غني بالبروبيوتيك، يعزز هذا العلاج الصحي الفعال هضمك بينما يوفر مصدرًا رائعًا للطاقة. مع محتواه القليل من السكر والمكونات الطبيعية، يعتبر جوجورتي راحة بت وجبة خفيفة شهية أو حلوى صحية، مثالية لأي شخص يبحث عن دفعة غذائية مغذية. تنغمسي بهذه الوصفة اللذيذة ذات الطعم الطيب والصحة بلا قلق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
