1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
7.9
بروتين
71.4
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أرز خوان بولو
يوان بولو رايس هو مزيج لذيذ من أرز الياسمين الهش، وقطع الدجاج المشوي المتبلة بشكل لطيف، ومجموعة من الخضار النابضة بالحياة. هذا الطبق الشهي مستوحى من المأكولات المكسيكية الكلاسيكية، ويتميز بنكهات قوية وتوابل تثير حواس التذوق. يعد يوان بولو رايس خيارًا صحيًا مليئًا بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، ويحافظ على طاقتك وراحتك. استمتع به كوجبة صحية بذاتها أو كجانب شهي، لتضيف نكهة أصيلة إلى طاولتك.
